Yoga er træning for hele kroppen – både hjerne og muskler. Hvis børn dyrker yoga regelmæssigt, bliver de ikke bare stærkere og mere smidige, men også roligere og bedre til at koncentrere sig. Yoga kommer fra Indien, hvor øvelserne opstod ved, at man betragtede og efterlignede dyr og andet i naturen. I de forskellige stillinger kan man gabe som en løve, skyde ryg som en kat eller bare sidde stille og bruge øjnene som en ugle.
DYREYOGA er enkle øvelser med udgangspunkt i dyr børnene kender og bliver inspireret af!
Fakta om bogen
Titel: Dyre-Yoga
Forfatter: Christane Engel
Originaltitel: My first YOGA poses
Originalsprog: eng
På dansk ved: Torben Lamberth
Illustrator: Christane Engel
Sider: 16
Omslag: Indbundet
Omslagsillustrator: Christane Engel
Forlag: Lamberth
