Hunde, kryb og små lukkede rum

Undertitel: fobier hos børn og unge
Forfatter: Jens Henrik Thomsen
Illustrator: Maria Engstrøm
Sider: 96
Omslag: Hæftet
Omslagsgrafiker: Maija Hejgaard
Forlag: Frydenlund

Bogen fortæller, hvordan du kan mindske din fobi og tage magten over den, så det er det – ikke fobien – der bestemmer.

Psykolog Jens Henrik Thomsen ved alt om fobier. Han arbejder dagligt med børn, der har angst og fobier. I 'Hunde, kryb og små lukkede rum' fortæller han om  Niklas, Emma og Sofie, der lider af hver deres fobi.

Niklas ryster, når han ser en hund. Emma får åndenød, hvis et insekt nærmer sig, og Sofie skriger og banker på væggene, hvis hun bliver lukket inde i et lille rum.

Jens Henrik Thomsen giver de tre børn råd og øvelser til at komme af med fobierne. Det handler om at stille spørgsmål, lave åndedrætsøvelser og udforskende eksperimenter og eksponere sig selv for det, der trigger fobien. Gennem bogens øvelser kan andre børn og unge også lære at minimere angsten trin for trin.

Bogen henvender sig til børn og unge mellem 7 og 14 år. Den fungerer bedst, hvis man læser den sammen med en voksen, som man kan samtale med om bogens emner og øvelser. Derfor indleder bogen også med en introduktion til de voksne.

Fakta om bogen
Titel: Hunde, kryb og små lukkede rum
Undertitel: fobier hos børn og unge
Forfatter: Jens Henrik Thomsen
Illustrator: Maria Engstrøm
Sider: 96
Omslag: Hæftet
Omslagsgrafiker: Maija Hejgaard
Forlag: Frydenlund


Kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere