Susana Mei Silverhøj - Flow Food

Her er kogebogen, som du altid har ønsket, du havde ved hånden.

Forestil dig, at du står søndag aften og tænker ”hvad med mad i næste uge?”

I Flow Food – nem økomad på budget får du indkøbslisterne, madplanerne og opskrifterne til 4 uger.

Opskrifterne er fleksible, så du starter bare forfra, når du er nået til sidste dag.

Hvad er Flow Food?
Det er økologisk, bæredygtigt, nemt, sundt og balanceret. Opskrifterne er med en vegetarisk base med fleksible muligheder for kød og fisk.

Bogen er udviklet i samarbejde med studerende fra Ernæring og Sundhedsuddannelsen i København.

Den er mere end en kogebog - det er Flow Food livsstil – for dig, der ønsker et sundere, nemmere og mere helhedsorienteret liv - hver dag.

1. udgave, 199 sider
Varius Forlag (November 2016)
Forfatter: Susana Mei Silverhøj
ISBN: 9788793007130


Kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere