Yngre med årene

Undertitel: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
Forfatter: Bente Klarlund Pedersen
Sider: 248
Omslag: Indbundet
Omslagsgrafiker: Bettina Kjærulff-Schmidt
Forlag: Gyldendal

Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom. Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.

Fakta om bogen
Titel: Yngre med årene
Undertitel: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
Forfatter: Bente Klarlund Pedersen
Sider: 248
Omslag: Indbundet
Omslagsgrafiker: Bettina Kjærulff-Schmidt
Forlag: Gyldendal


Kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere