facebook-pixel

Hvad hvis du allerede er okay?

img

Hvad hvis du allerede er okay?

Fakta om bogen

Titel: Hvad hvis du allerede er okay?

Udgivelsesdato: 14-02-2023

Sider: 140

Genre: Psykologi

Forlag: 3P Forlaget

Forfatter: Kirja Horst Frederiksen

Illustrationer: Dikte Horst Frederiksen

ISBN: 9788794322133

Format: Paperback

Kærligt og nænsomt bliver du ført igennem en forklaring af, hvordan din oplevelse af livet skabes. Du vil opdage, hvordan du kan finde fred med og forstå din hjerne – selv når den er ved at drive dig til vanvid. Igennem beskrivelser, eksperimenter og fortællinger vil du på egen hånd finde ind til dit altid intakte potentiale som menneske – og på den måde reducere stress, overbekymring og negativ tænkning.

Denne bog bliver en venlig stemme i dit hoved til at minde dig om, når din hjerne laver sine tricks. Den vil lære dig endelig at blive okay med alt det, du allerede er – og du vil opdage, at livet er meget mindre kompliceret, end dine tanker fortæller dig.