facebook-pixel

Klarlund og Kandis på kur – forever

img

Klarlund og Kandis på kur – forever

Fakta om bogen

Titel: Klarlund og Kandis på kur – forever

Undertitel: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet

Udgivelsesdato: 06-01-2025

Sider: 256

Genre: Krop, sind og sundhed

Forlag: Gyldendal

Forfatter: Bente Klarlund Pedersen & Johnny Hansen

Oversat fra: dansk

Format(er)ISBN
Indbundet bog9788702429695

Læge og professor Bente Klarlund Pedersen og Kandis-forsanger Johnny Hansen er på en fælles mission: de vil løfte alle danskeres sundhed.
Klarlund og Kandis på tur – forever rummer helt konkrete råd om KRAM & 4xS – altså kost, røg, alkohol, motion, søvn, stress, samvær og stoffer. Alt er baseret på forskning, og det hele er uden løftede pegefingre.
”Du vinder i snit 24 år ekstra i livet, hvis du som 40-årig lever efter KRAM & 4xS. Begynder du som 60-årig, får du 18 ekstra år,” forklarer Bente Klarlund Pedersen blandt andet i bogen, hvor også Johnny synger sin nye optimistiske sang om sundhed: ”Velkommen til Kandiskuren – vil du med på turen?”