Skam ødelægger liv. Heldigvis viser SIG HEJ TIL DIN SKAM, der er en ny bog af psykoterapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand, at der er en vej ud af skammen.  I et letlæst sprog giver SIG HEJ TIL DIN SKAM indsigt i, hvordan skam opstår, hvordan du kan gå tæt på din skam, og hvordan du opdager dig selv på ny og får større mod til at være ærligt og åbent til stede som den, du er. Bogen indeholder også en test, så du kan måle, hvor meget skam fylder i dit liv.

Fakta om bogen
Titel: Sig hej til din skam
Undertitel: En bog om at slippe frygten for at være forkert
Forfatter: Ilse Sand
Tegner: Anne Lise Nielsen
Sider: 144
Omslag: Hæftet
Omslagsgrafiker: Alette Bertelsen – Alette B
Forlag: Gyldendal