facebook-pixel

Skab ro under fødslen

img

Skab ro under fødslen

Fakta om bogen

Titel: Skab ro under fødslen

Undertitel: Få styr på dit åndedræt

Udgivelsesdato: 10-05-2022

Genre: Krop, sind og sundhed

Forlag: Gads Forlag

Forfatter: Karen Kristine Wellendorf

Format(er)ISBN
Hæftet bog9788712069133
Ebog (pdf)9788712070078
Ebog (ePub)9788712070351
Lydbog til download9788712071976

Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen.

I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet, som den gravide kan bruge til at øve sig før fødslen. Ligeledes beskrives det, hvordan åndedræt og afspænding kan forebygge, at den fødende bliver overvældet af veerne, og i stedet give hende en følelse af ro igennem fødslens forskellige stadier.

Bogen henvender sig både til førstegangsfødende og gravide, som har prøvet at føde før. Der gives desuden gode råd til fødselshjælperen og forslag til øvelser, der kan udføres sammen.