facebook-pixel

Yngre med årene

img

Yngre med årene

Fakta om bogen

Titel: Yngre med årene

Undertitel: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

Udgivelsesdato: 25-09-2020

Sider: 248

Genre: Krop, sind og sundhed

Forlag: Gyldendal

Forfatter: Bente Klarlund Pedersen

Oversat fra: dansk

Format(er)ISBN
Indbundet bog9788702300147
Lydbog til download9788702311938
Ebog (ePub)9788702300154

Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.